2018-11-04 点击:

作者:陈勇
  【摘要】体育是高中课程体系的重要组成部分,教师组织特色训练活动,既能提高学生的身体素质,又能减轻学生文化课的学习压力,使他们在运动中更好的释放自我、挑战自我,圆满完成学习任务的同时保持旺盛精力迎接高考的来临。新课程改革在高中教育领域深化发展,对体育的教学工作提出了新的要求。如何激发学生的浓厚兴趣,突显体育的文化价值,丰富学生实践经验,开阔学生视野范围,促使其身心健康成长、学习能力综合发展目标的顺利实现,这是体育教师们值得深思的关键问题。本文针对高中体育教学中拓展训练的具体应用进行了简要论述。
  【关键词】高中体育 课堂教学 拓展训练 应用 研究
  【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2018)34-0212-02
  引言
  高中是学生身心健康发展的特殊时期,教师有必要提高自身的教学能力,调整课堂的引导方向,运用有效策略引导学生积极参与拓展训练,充分满足学生个性化的学习需求,提高他们的知识水平,增强他们的抗压能力,鼓励学生在各项训练中挑战自己,从而真正成为一名高素质、全能型的建设人才。传统教学模式下,学生的主体地位并不突出,教师布置下什么样的任务,学生就做出什么样的反应,自主学习意识极度缺乏,运动能力的发展难度相对较大。而拓展训练中,学生可以按照自己的想法参与活动,不再受到束缚,不再盲目跟随,对于未来更有了明确目标,助推体育教学工作走向了新的成功。
  一、拓展训练中加入健康知识
  以往的体育课堂教学大多以教师为主导,教师仅把一些简单技能传授给学生就算完成了教学任务,时常忽略对学生健康知识的教育。而健康知识教育又是体育教学的重中之重,学生理解不到、体会不到、学习不到,就更难去实现综合素质与综合能力的双向发展了。应用拓展训练正是解决这一问题的最佳方式,因此必须引起体育教师们的高度重视。在拓展训练中渗透健康知识教育理念,学生不仅不会感到十分抵触,還会更加积极的配合教师参与活动,以确保知识水平与运动能力的强化提高[1]。比如,教师借助多媒体播放“健康饮食”相关视频,使学生意识到健康饮食的重要性,指导学生养成好的饮食习惯,保持一种健康状态进行生活与学习。或是选取实际案例,方便学生掌握一些急救知识,提高他们的生存能力,启发他们的自我保护意识。健康知识教育质量越高,学生自我发展态度就越积极,两者之间存在着必然的因果关系,也为拓展训练计划的落实奠定了坚固基础。
  二、室外教学中融合训练内容
  现阶段的高中体育教学并未很好的体现拓展训练内容,所以教师还要不断的扩大拓展范围,从室外教学中选择一些新的元素,对现有的拓展训练教学体系进行完善。通过拓展训练,变理论的内容多样化,在活跃的课堂氛围下,学生会保持高涨的学习热情,教学效率有了明显提升,教学效果得到了好的优化。比如,教师在拓展训练中多增加一些格斗方面的技巧,用来增强学生的自卫能力,并把学生分成几个小组,以情景模拟的方式展开训练,指导学生在遇到不法分子后应该如何的保护自己,潜移默化中提升拓展训练水平,后续活动计划实施起来就会显得非常顺利且高效了。
  三、开展体育的专题讲座活动
  高中体育教师有必要组织一些专题讲座活动,把拓展训练的意义、内容、方法都传授给学生,培养学生主动的训练意识,增强学生的身体素质,满足学生的成长需求[2]。学生在专题讲座活动中可以认清体育训练的重要性,养成终身的运动习惯,进而更好的走上全面发展的创新之路。比如,教师在了解了学生的个性特征、兴趣爱好后,组织“运动技巧”专题讲座活动,重点培养学生科学的运动意识,尽可能的避免运动伤害事故的出现,学生有机会重新认识人体机能及运动特点,体育品质与锻炼效率得到好的提高与发展。
  四、野外生存为主的拓展训练
  我国的独生子女偏多,他们的自理能力十分有限,脱离家长就不会很好的保护自己,独立生存。鉴于此,教师在拓展训练中增加一些野外的生存训练内容就显得十分必要且关键。如有这样一件事:中国学生和美国留学生共同出游时偶遇山崩,美国留学生的一条腿不幸被砸,中国学生安然无恙。山崩过后,中国学生在原地大哭起来,而美国留学生却拖着受伤的腿到附近村庄寻来了救援,中国学生因此得救。美国教育中对学生野外生存技能的训练十分重视,他们认为生命高于一切,学会生存才能关键。所以,我特意组织学生进行了“荒岛求生”训练,带领学生到野外进行生存知识的实践验证,学生从中体验了活动的真实乐趣,也掌握了更多课堂上学习不到的生存小技巧。
  结语
  总而言之,高中体育教学中拓展训练的应用非常关键,它可以提高学生的综合素质,也能使学生掌握到更多的生存技能。教师必须用心去安排拓展训练内容,给予学生更多的实践机会,这样一来,体育教学工作将会迎来一个更加辉煌的明天。
  参考文献:
  [1]田海涛.中学开展拓展训练的可行性及其必要性[J].文体用品与科技,2014(10)216-217.
  [2]王晓萌,严亚顺.拓展训练在上海市中小学阳光体育中的应用[J].内江科技,2016(12)173-174.