2019-02-25 点击:

作者:李慧娟
  【摘要】随着时代的发展,人们的物质生活有了显著提高,所以对于健康的关注度也越来越高。因此对于高中的体育教学,让学生增强终身体育意识就十分重要了。拥有了终身体育意识可以让学生从心理上知道锻炼的重要性,更能够让学生终身受益。因此,本文根据对高中体育教学中终身意识的培养,提出自己的看法,简析高中体育教学中终身体育意识培养中出现的问题与挫折,道出终身体育意识培养的重要性。
  【关键词】高中体育教学 终身体育意识 培养策略
  【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2018)51-0212-02
  对于高中的体育教学,培养学生具有终身体育意识是很重要的一点。因为锻炼身体才能让学生保持良好的体魄,而终身体育意识的培养,能够让学生受益一生。因此需要高中体育老师的积极教导,不能局限于传统的教学观念,而应该不断改善教学方法,结合各方面的经驗和方法,让每个学生都能认识到终身体育意识的重要性,从而更好的在体育教学中培养学生的终身体育意识。
  一、高中体育教学中终身体育意识培养中的问题
  1.学生缺乏有效的的锻炼指导
  作为踏入大学校园的过渡,高中本来就是非常关键的阶段,所以学生自身就有很大的心理负担以及各方面压力。同时高中各方面文化课程也很多,随之而来的作业、段考、模拟等都加剧了学生负担,所以有的学生连睡觉时间都很少,又哪来的锻炼时间。而且有很大部分的家长或者老师,也都普遍认为文化课比较重要,毕竟高考还是以文化课为主。因此就会有文化课老师换掉体育课的情况,这样就更加减少了学生的锻炼时间。还有的学校,因为操场太小,并不能满足所有学生的锻炼时间,只能轮流排时间,这样也影响了学生养成良好的锻炼意识。所以,由于各方面的因素的影响,学生难以养成锻炼身体的习惯,因此终身体育意识的培养更加难以达成。
  2.学生生理原因
  作为高中学生,正是处于发育的阶段,男生女生之间容易出现抱团现象或者其他不好的现象,这些都会影响学生的锻炼意识。同时,由于一般高中学校都是有课间操这一活动,这就需要学生在体育课上进行学习。可是由于生理的发育,导致学生都会有一些自身的想法。
  3.学生心理原因
  一个良好的体育锻炼,不只是锻炼外在的形体,还有学生的内心。坚持运动的人,一般都有自律、对自己要求高等方面的特点。而高中的学生普遍处于被动消极的心理状态,没有坚强的意志力和恒心,比较散漫。被动的参与体育课,心理上并不认同,没有积极的锻炼想法,所以在学生离开学校后难以保证其一直锻炼的态度,从而难以培养学生终身的体育锻炼意识。
  二、终身体育意识培养的重要性
  1.奠定学生身体素质
  良好的体育锻炼既能保持身体的年轻活力,促进身体的新陈代谢,还可以提升学生的恒心和毅力。高中对每个人来说都是很重要的时期,不仅是青春的美好,还是对未来的奠基。所以,培养了终身体育意识,既能够保持当下的身体健康,更能为未来的健康打下基础。
  2.培养学生良好习惯
  良好的体育教学不只是让学生知道锻炼身体的方法和技巧,也应该让学生了解锻炼的趣味性,这样才能更好的增强学生锻炼的习惯,为培养终身体育意识埋下引子。当下,高中的体育教学也有了新的发展,不仅仅是过去的单一的教学模式,而是根据学生的情况加上自身的经验来进行教学内容,从而加深了学生对体育锻炼的兴趣,培养了终身体育意识,为未来的美好生活打下基础。
  三、终身体育意识培养策略
  1.针对性
  高中体育教育主要分为理论课程和实践课程。实践课程不必多说,都是有一定规律的,所以需要在理论课程上下功夫。针对不同性别和年龄的学生,来选取相应的教材。既可以让学生了解基本的锻炼方法,还要可以让学生了解锻炼对于生命的重要性。同时老师也应该从形体锻炼的美感方向考虑,毕竟美感是人类共同的追求,从而可以激发大家对于锻炼的热情,增强终身体育意识的理念。
  2.差异性
  每个学生都是不同的个体,都有其独特的想法与观点,因此老师要注重学生的差异性,对学生做出客观的评价,理解每个学生的想法,保护学生的尊严。这样才能激发学生的锻炼欲望,才会有主动参与锻炼的想法。同时根据每个人的不同制定对应的指导方法,在教学评价里也应该想到这点,挖掘出每个学生的潜能。
  随着时代的发展,教育方面对于课程也有了新的要求,高中体育也是一个很重要的学科。不仅让学生学会基本的锻炼方法,更重要的是促使学生养成锻炼习惯,知道经常锻炼的好处,不只是拥有健康的体魄,还可以提升各方面素质,从而加深学生对于体育锻炼的重视,最终培养好学生的终身体育意识。
  参考文献:
  [1]于磊,李洁.高中体育教学中学生终身体育意识培养问题的探索与分析[J].体育时空,2014(20):81.
  [2]仲亚伟.体育课堂有效教学的校本实践研究[J].科技信息,2011,(14).