2019-03-09 点击:

作者:刘瑞强
  【摘要】当前社会已经步入知识经济时代,社会对于人才的要求也愈来愈高,我们国家也越来越重视全面型人才的培养。在这种形势下,学校和教师也应该摒弃传统的教学观念,积极引进一些先进的教学方法,特别是在体育教学中,应该适度的运用拓展训练的方式来提升体育教学质量,从而全面推动学生自身素养以及综合能力的提升,为其将来发展奠定基础。
  【关键词】体育教学 学生发展 拓展训练
  【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2018)50-0223-02
  体育锻炼是学生必不可少的基础课程,也是学生锻炼身体,保持健康的重要方式。在新课程背景下,体育教学的目标也有了一定的改变。体育教学也更注重对学生素质的培养。素质拓展训练通过具有参与性、挑战性和趣味性的训练,学生的身心得到放松,集体性的项目也锻炼了学生的团队精神。通过在中学体育教学中应用素质拓展训练,增强了学生创造性,提高了学生在困境和挫折中的应变能力和适应能力。同时也帮助学生形成健康的心理,让学生发挥出更大的潜能,有效地促进了学生的团结互助精神和个人发展。
  1.拓展训练的特征分析
  在学校的体育教学中,应用拓展训练的具体特征可以分为两方面。一方面,体验式学习模式。在学校的体育教学过程中,如果学生在学习过程中出现了一些困难和问题,教师不应该立即将解决问题的方法告诉他们,而是应该引导学生独立的解决问题和困难,让学生在解决问题过程中,可以有自己的思想和见解,不断探索新的问题解决方式,从而提高学生的体育水平。另一方面,不断迎接挑战,提升自身的综合能力。由于拓展训练本身有着非常高的难度,因此,学生在实际的训练过程中,一定会遇到很多的困难和挑战。在这种情况下,学生一定不要轻言放弃,要积极的迎接所有困难和挑战,不断克服内心的恐惧,全面提高自身的情绪调节能力以及体育水平,确保在任何情况下,都能够保持一个稳定的心态,在成长的道路上不断提高自己、完善自己、挑战自己等,将自己身上最大的潜能挖掘出来,从而全面提升自己。教师通过拓展训练,可以为学生指引正确的人生方向,鼓励学生无论在遇到任何困难的时候,都不要轻易放弃自己的梦想,勇敢的面对生活,为他们将来的发展打好基础。
  2.拓展训练应用于体育教育的思考
  2.1素质拓展训练在体育教育中的应用
  2.1.1 素质拓展训练的价值
  一是通过开展素质拓展训练有效地提高了学生的综合素质。素质拓展训练可以有效化解过去体育课程中只注重身体锻炼的问题。通过开展素质拓展训练,学生的身体素质不仅得到提升,还可以促进学生心理发育健康,综合素质的全面发展。多数学生在生活中存在胆小、害怕不敢尝试的心理,素质拓展训练可以针对学生身上存在的问题,进行有针对性的训练,可以提升学生的心理承受能力,培养健康的心理状态。
  二是通过开展素质拓展训练可以培养学生的合作意识和团队精神。中学阶段是学生人格成长的重要阶段。如何与人交流合作,在团队中如何发挥自身作用,是每个学生要学习的重要一课。受到当代社会一些负面内容的影响,学生对集体意识和协作意识缺乏,学生互相之间的交流合作活动越来越少。素质拓展训练可以为学生补上团结协作这一课。通过开展共同训练、协作训练,在设计好的情境下,学生通过教师引导,将注意力集中到训练中去,通过协作完成训练,使学生能够体验到集体活动的乐趣和团队精神、合作精神的重要,培养学生的集体意识。
  2.1.2 开展素质拓展训练的方法
  一是要设定合理的教学目标。素质拓展训练不是单纯的锻炼身体,通过素质拓展训练,要达到提升学生综合素质的作用。因此,教师在设计教学目标时,要以中学生的生理、心理发展特点来进行设计,有目的性地让学生进行训练和操作,才能发挥出理想的效果,学生的综合素质才能得到提高。
  二是教师在开展素质拓展训练时应积极引导。教师在提高自己工作能力和水平的同时,要注重对学生活动的引导。在素质拓展训练中,引导学生不畏艰难、克服害羞心理,主动融入到活动中去,激励学生主动去尝试、去挑战,促进学生的健康发展。此外,教师还应该积极做好素质拓展训练的示范教学。通过开展示范教学,引导学生和学生家长认识到素质拓展训练对学生身心健康的重要性,让学生和家长对素质拓展训练有一个合理的认知,积极投入到训练中去。
  三是将体育活动带入到素质拓展训练中。在开展素质拓展训练时,要注重学生的运动量。比如在素质拓展训练中,可以加入一些跑步、跳跃等体育动作,加入一些平地项目,通过开展一定强度的体育训练,让学生在活动中不断挑战自己,跨越自己的极限,来提高学生的身体素质和承受能力,促进学生的身心成长。
  比如:教师在进行集体跳绳的教学过程中,教师可以将18 个人分为一组,规定学生要在一分钟之内跳到五十个以上,刚开始的时候就会有好多的学生产生质疑,认为这是一项根本不可能完成的任务,并且要求教师应该适当的降低标准。但是,在教师的积极引导之下,小组成员通过协作,最终达到了教师要求的标准,而且有的学生甚至已经达到了八十三个。通过这些小的实践活动,不仅可以促进学生的身心健康,还能够全面提高学生的合作精神,对学生的未来发展有着很大的促进作用。
  四是教师应对训练方法和活动规则进行有效讲解。在活动中,教师应对活动规则进行有效讲解,并在活动中严格遵守活动规则,增强学生的规矩意识,在规则下进行活动,体验公平竞争的乐趣。活动后,教师应积极与学生讨论交流活动体会,促进学生更好地参与活动,充分发挥素质拓展训练的作用。
  2.2 心理拓展训练在体育教育中的应用
  2.2.1 心理拓展训练内容
  心理拓展训练的内容很多,包括有室内情景训练、户外场地等项目。在此我们根据训练项目的目的不同,可以将训练内容分为以下几类:(1)破冰相知;(2)沟通交流;(3)信任与自信;(4)团队合作;(5)创意无限;(6)领导潜能等。通过多种多样、多种形式的训练,来提高学生的组织能力、人际交往能力、协调能力、判断能力、领导能力等。
  2.2.2體育课程中开展心理拓展训练的可行性
  (1)心理拓展训练对场地、器材的要求不高
  心理拓展训练可以不需要任何器材的情况下进行,它只需要一个比较宽敞的场地就可,可以是室内的,也可以是室外的。而有些训练需要器材也是很简单的,如眼罩、废旧报纸、教室的课桌等都可以利用起来。
  (2)心理拓展训练可以保证学生的安全
  心理拓展训练都是基于安全的前提下进行的,只要教师能够组织好学生,在训练开始之前讲注意事项跟学生说清楚,消除不安全隐患,控制不安全因素,是可以充分保证学生的安全的。
  (3)心理拓展训练可以由体育教师担任
  心理拓展训练其实就是一个小游戏,教师很容易掌握项目的布置和规则,重要的是教师要学习和掌握项目的训练目标和要点,从而顺利组织学生进行练习,在经验分享时给予引导和点拨。体育教师具有良好的身体素质、较深的体育运动理论与实践能力,所以对他们进行简单的培训和学习是完全有能力胜任这个工作的。
  3.结束语
  拓展训练是新课程下的一种新的尝试,还有许多不成熟的地方。在开展教学时,教师应以促进学生身心健康为最终目标,通过培养学生的合作精神、承受能力、身体素质,提升学生的综合素质。因此,教师应做好项目活动的设计和安排,在活动中积极引导学生参与,以达到体育教学目标和质量。
  参考文献:
  [1]张军旗.拓展训练应用于中职体育教育的几点思考[J]. 田径, 2017(1):55-56.