作者：何佩斌 | 字数：4183 | 阅读：

【摘要】佛山市顺德区均安镇在致力打造规范化家长学校“领航工程”示范点的过程中，形成了逐层深入、步步递进的案例教学模式。“双减”政策落地，学生在学习上自主支配的时间变多，家校协同育人的重点落在培养孩子的学习自控力上，本文将探讨如何通过家长学校案例教学，引导家长提高孩子的学习自控力，助力“双减”花开。

【关键词】案例教学；自控力；家校共育

“双减”后，学生在学习上自主支配的时间变多了，家庭教育显得更为重要。家长需要严格要求孩子，培养孩子的自主学习能力，培养孩子的学习自控力，让孩子学会时间管理，掌握更多学习方法和技巧。如何帮助家长学会帮助孩子学习，协助学校培养学生自主学习能力？学校应该自觉担负起指导家庭教育的责任，帮助家长掌握更好的培养学生自控力的方法，帮助学生成为更具学习自控力的学生以面对未来的挑战。

笔者在家长学校为家长开设“如何培养学生学习自控力”的教学，谈谈具体做法：

一、以案说法

上课伊始，笔者向家长们展示了“父母课堂”的案例。在案例中，明明是一名学习自控力薄弱的学生。由于父母是外来务工人员，每天早出晚归，很难顾及他的学习。老师与明明父母沟通了孩子的问题，但效果微乎其微。结合案例，家长们畅所欲言：没有养成良好的手机使用习惯，导致学习兴趣低，成绩下降，父母没有时间教育和监管孩子，孩子学习自控力养成教育需要家长的参与。

二、调查促反思

为了让家长对孩子学习自控力有更加直观的了解，教师对任教的全体学生和家长做了一次匿名问卷调查。学生围绕“没有人监管我是否自觉学习；是否制定学习计划；是否自觉复习；做作业是否需要人监督”等问题展开调查；家长围绕“你经常陪伴孩子做作业吗、你认为影响孩子学习的因素是什么”等展开。

从调查结果来看，学生需要别人的监督才能做到专心学习，父母的陪伴监督和教师的及时关注对他们来说十分重要。问卷调查不在于结果，而是引导家长们通过具体数据反思自身的家庭教育是否有问题。在组织反思的环节中，还加入了“听听孩子的心声”环节，对家长触动很深。

三、方法引行动

一是父母言传身教，发自内心地爱上学习，不断成长，孩子自然能从中汲取充足的能量。家长还可以给孩子树立精神偶像，当孩子被正确的精神偶像吸引，就会自主学习和模仿，唤起为理想而学习的热情，做好孩子的人生指引。

二是班中有家长分享了自己开展亲子共读的经历，养成阅读的习惯。做孩子的习惯监督师，重新培养孩子的学习习惯，在持之以恒的磨合中形成真正有价值又适合孩子的习惯，这一切都需要家长的耐心，坚持监督，及时巩固。

三是转变教育观念，帮助孩子树立正确的学习观。孩子出现学习问题与其学习方式和学习习惯有很大的关系。父母可以与孩子一起制订切实可行的学习计划，确定学习目标。制订的学习计划要具体、详尽，要确定学习内容和时间，控制进度，并配上相应的监督措施。当孩子能够坚持按照计划行事并养成习惯后，就打开了自主学习的大门。

四是必做复盘五问。在日常中，不妨有意识地问孩子五个问题：你听清楚了吗？你理解了吗？你有没有自己的体会？这个问题如何学以致用？你进行反思总结了吗？培养孩子“吾日三省吾身”的习惯，不断自我教育。周末可以对学习进行阶段复盘，复习上周学过的内容，预习下周开启的内容，用复盘来促进孩子的学习和生活。

五是让孩子学会当“小老师”。到家后，让孩子给父母当老师，把当天课讲解给父母听，遇到自己讲不明白、家长听不懂的问题，可以要求孩子自己查阅资料，增进知识储备。

六是家校联络沟通法。学习的主阵地是学校，家长要主动增强与老师的联系，随时了解孩子的学习状况，及时做出调整，通过各种方式了解孩子的思想动态，提供及时帮助。

四、坚持有收获

德育过程是一个长期的、反复的、不断前进的过程。单单靠一节案例教学课是远远不够的，因此还要给家长们具体可行的课后建议，如：

一是给孩子做做“斯坦福棉花糖实验”。做法：让一群孩子独自面对一块棉花糖，他们可以选择立即吃掉，或者耐心等待15分钟后，就能得到两块棉花糖。以上的实验素材可以换成任何孩子更感兴趣的其他东西来测试孩子的自控力。

二是学生自控力培养四个“一”：制定一份课后时间表、商定一份亲子契约、选择一个学习榜样、陪玩一个睡前游戏。

三是阅读《父母课堂》2018年06期《用适合的方式帮助孩子提高自控力》。

十三届全国人大常委会第三十一次会议表决通过了家庭教育促进法，2022年1月1日正式实施，家长必须依法育儿。国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。为呼应减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的“双减”要求，法律规定，县级以上地方人民政府应当加强监督管理，减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，畅通学校家庭沟通渠道，推进学校教育和家庭教育相互配合。均安镇致力打造规范化家长学校“领航工程”示范点，形成三条示范线，打造家校全面合作、线上线下并重、高水平开展家庭教育指导工作的家长学校新模式，全面提升家庭教育、家长学校的工作质量和水平，笔者相信，只要在我们的不断努力下，不仅会在家校共育培养学生学习自控力上有所提升，均安镇规范化家长学校建设“领航工程”还会创造更美好的明天。